Aunque menos conocida que otras vitaminas como la C o la E, la vitamina K está ganando protagonismo gracias a sus múltiples beneficios para la salud en diversas funciones del organismo, desde la coagulación de la sangre hasta la salud ósea.
Jennifer Anniston o Madonna son solo algunas de las celebridades que incluyen la gimnasia facial entre sus cuidados para lucir un rostro impecable. Una experta en el tema te explica las claves de esta praxis repleta de beneficios.
¿Cómo puedo estar segur@ de que mi pareja es la persona correcta para mí? Resulta complicado responder a esa pregunta de una manera definitiva, pero una psicóloga especializada ofrece algunas claves para averiguarlo.
Recomendaciones de una psicóloga para demostrar nuestros sentimientos de manera clara, tierna y cariñosa, a través de los cinco lenguajes predominantes del amor.
La psicóloga Macarena del Cojo señala que una relación de pareja puede deteriorarse por muchas razones, pero las causas que más se ven en la consulta son celos y desconfianza, entre otros.
La psicóloga y escritora Elisenda Pascua detalla pasajes de su libro ‘Amor de piel adentro’. Allí, da consejos sobre cómo sobrevivir una ruptura, manejar las carencias y sanar las heridas del corazón.
Los cardiólogos recomiendan a las mujeres una serie de pruebas básicas de diagnóstico del corazón que permiten detectar y tratar las enfermedades cardiovasculares de manera más efectiva, reduciendo el riesgo de sufrir complicaciones a largo plazo.
El bienestar emocional de un individuo es igual de importante que el colectivo. Por ese motivo, el trabajo silencioso del cuidado de un familiar es crucial para una sociedad sana.
¿No tienes planes para el Día de San Valentín? Celébralo junto a la persona indicada y sorpréndela con este recorrido culinario preparado especialmente para este día.
El autor del libro La magia del esfuerzo describe detalladamente cuáles son las características que todos los padres deben inculcarles a sus hijos para superar el día a día. Todo empieza con entender el esfuerzo y la perseverancia.
